занятия танцами с людьми старшего возраста
ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ:
Танцевальный фитнес под разные музыкальные ритмы. Кардиотренировка, упражнения, направленные на укрепление мышц, развитие нейронных связей.
Разминка для разогрева мышц и разработки суставов. Изучение разных музыкальных ритмов. Разбор хореографических элементов. Упражнения, направленные на укрепление мышц. Растяжка.
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ:
Очные и онлайн-занятия. Платформа проведения онлайн-занятий — ZOOM (ссылка на конференцию уточняется у преподавателя).
АДРЕС ОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ: Культурный центр "Рублево", ул. Василия Ботылева, д.43
ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ:
Изучение спортивно бального танца. Изучение базовых фигур поэтапно. И обучение танцеванию в паре. Приобретение осанки, физической формы, коммуникации с противоположным полом, ловкости, пластики движения.
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ:
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
| Место занятий | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ZOOM-конференция | -- | 09:00-10:00 (группа 1), 19:10-20:10 (группа 2), 20:10-21:10 (группа 3) | -- | 09:00-10:00 (группа 1), 19:10-20:10 (группа 2), 20:10-21:10 (группа 3) | -- | -- | -- |
| ул. Василия Ботылева, 43 | 15:30 - 16:30 (спортивно-бальные) | 12:40-13:40 (танцевальный фитнес) | 15:30 - 16:30 (спортивно-бальные) | 12:40-13:40 (танцевальный фитнес) | -- | -- | -- |
