Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика "Изотон"
Эффективная оздоровительная физическая культура для тела и души, единственная в мире российская теоретическая разработка, которая позволяет планировать и контролировать тренировочные нагрузки, характер питания в зависимости от вашего физического развития и психологического состояния. Научно-обоснованный путь физического, психического оздоровления организма.
Рекомендован для всех людей от 18 и старше. «Один час настоящей работы придает больше сил, чем месяц жалоб» (народная мудрость).
«Изотон» является щадящей системой силовых упражнений и решает вопрос профилактики основных видов заболевания человека, поскольку стимулирует деятельность эндокринной и иммунной систем (при исключении перетренировки).
Построение занятия:
Возраст участников: 18 – 60 лет
Расписание: понедельник, четверг 18:00 – 19:00, 19:00 — 20:00
Стоимость: 3000 р.
Инструктор системы силовой оздоровительной тренировки: Любовь Анатольевна Шахзад.
Контактный телефон: +7 (905) 701-68-48, +7 (499) 727-18-73
Оплата занятий должна происходить не позднее 10 числа каждого месяца в кассе на 1 этаже "КЦ "Рублево".